Від того, як ти починаєш свій ранок, залежить не лише настрій на весь день, а й стан твоєї шкіри. Ранковий догляд — це не просто рутина, а справжній ритуал турботи про себе, що заряджає красою, впевненістю і внутрішнім glow.

У цій статті ми розкажемо, як скласти ефективний б’юті-ритуал і що саме потрібно твоїй шкірі вранці, щоб вона виглядала свіжою та сяючою.

Чому ранковий догляд такий важливий?

Поки ти спала, шкіра працювала: відновлювалася, виводила токсини, виробляла нові клітини. Зранку вона потребує делікатного очищення, захисту та живлення, щоб протистояти всім викликам дня — стресу, ультрафіолету, забрудненням міського повітря.

Ранковий ритуал допомагає:
 • підготувати шкіру до нанесення макіяжу або сонцезахисного засобу
 • зберегти зволоження
 • знизити рівень оксидативного стресу
 • створити мікромомент для себе — важливий для ментального балансу

Ідеальний ранковий б’юті-ритуал крок за кроком

1. Ніжне очищення

Промий обличчя теплою водою або супер ніжною пінкою. Зранку шкіра не потребує активного очищення — достатньо змити залишки нічних засобів і себуму.

Порада: якщо хочеться апгрейду – використовуй замість простої води гідролати.

2. Тонізація

Тонер допомагає відновити pH-баланс шкіри після вмивання, зволожує і готує обличчя до наступних кроків.

Спробуй тонери з пребіотиками або антиоксидантами.

3. Сироватка з активними інгредієнтами

Ранок — ідеальний час для використання сироваток з вітаміном С, ніацинамідом, бакучіолом або іншими антиоксидантами.

Вітамін С:
 • освітлює тон шкіри
 • захищає від вільних радикалів
 • стимулює вироблення колагену

Наш вибір для ранкового сяйва: [МIRACLE = YOU] — сироватка з подвійною формою вітаміну С для ще більшого ефекту glow ✨.

4. Зволоження

Навіть якщо в тебе жирна або комбінована шкіра, зволоження вранці обов'язкове.
Обирай легкі креми або флюїди, які підтримують водний баланс.

Ідеально підійде: вітамінний базовий крем Holy Sh*t You Look Great.

5. Сонцезахист

SPF — твій must-have щодня, незалежно від погоди.
Сонячне випромінювання — головний фактор старіння шкіри.

Лайфхак: обирай креми з SPF, які одночасно доглядають за шкірою та захищають її від міського забруднення, наприклад праймер Supernova або СС крем I am beautiful. 
 


Маленькі ранкові ритуали для великих результатів

Додай до свого ранку кілька приємних дрібниць:
 • 2 хвилини самомасажу обличчя
 • склянку теплої води з лимоном
 • згадай 3 речі, за які ти вдячна

Пам’ятай: краса починається з любові.
Твій ранковий ритуал — це твій спосіб сказати собі: "Ти важлива".