{"id":8687,"date":"2026-07-03T23:00:48","date_gmt":"2026-07-03T20:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/uafabulous.com\/?p=8687"},"modified":"2026-07-03T23:00:48","modified_gmt":"2026-07-03T20:00:48","slug":"vysypy-na-tili-vid-poty-ta-speky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/vysypy-na-tili-vid-poty-ta-speky\/","title":{"rendered":"\u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0443: \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041b\u0438\u043f\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043f\u0435\u043a\u0430, \u0456 \u043e\u0441\u044c \u0432\u043e\u043d\u043e: \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456 \u0447\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u043c \u0443\u043a\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430 \u2014 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0449\u0456, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438\u00bb. \u0406 \u0442\u0443\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430: \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0443 \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0446\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u0456\u043d\u0448\u0430 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f, \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u044f\u0442\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u044c (\u0430 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0439 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c).<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0436 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043f\u043e-\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443: \u044f\u043a\u0456 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0449\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456\u00bb, \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043e\u044e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a, \u0456 \u0449\u043e \u0437 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u2014 \u0430 \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0434\u0430\u0440\u043c\u0430.<\/p>\n<div class=\"fs-toc\">\n<p>\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#ne-zavzhdy-akne\">\u0421\u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435: \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0449\u0456\u00bb<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#chotyry-typy\">\u0427\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0446\u0456 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0456\u0432<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#yak-vidriznyty\">\u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u043c\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#shcho-pratsyuie\">\u0429\u043e \u0437 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#plan-7-dniv\">\u041f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0456\u0439 \u043d\u0430 7 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#profilaktyka\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#do-likaria\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#faq\">FAQ<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dzherela\">\u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"ne-zavzhdy-akne\">\u0421\u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435: \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0449\u0456\u00bb<\/h2>\n<p>\u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0443, \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u043e\u0431 \u043e\u0434\u044f\u0433, \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0423\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u0456 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u2014 \u0456 \u0434\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u0414\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456, \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0456, \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u0456, \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u043e\u044e \u0432\u0435\u0440\u0445\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438. \u0414\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430, \u0434\u0435\u0441\u044c \u2014 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u043e\u043c \u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0435\u0441\u044c \u0443\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457. \u0406 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<div class=\"fs-callout\">\n<p><strong>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456:<\/strong> \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0448. \u0426\u0435 \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431.<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"chotyry-typy\">\u0427\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0446\u0456 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0456\u0432<\/h2>\n<p>\u041e\u0441\u044c \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445 \u0456 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044f\u0445 \u0443 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443. \u0422\u0440\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0445\u043e\u0447 \u0456 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456.<\/p>\n<div class=\"fs-grid\">\n<div class=\"fs-card\">\n<h3>\ud83d\udca7 \u041f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f (miliaria)<\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u043f\u0456\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e. \u0417\u0432\u0456\u0434\u0441\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0456 \u043f\u0443\u0445\u0438\u0440\u0446\u0456. Miliaria \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u0443 \u0435\u043a\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a \u0456 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043a \u043f\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0456 \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0457 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0434\u043e 30% \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"fs-card\">\n<h3>\ud83c\udf92 Acne mechanica<\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u043a\u0438: \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f, \u043e\u043a\u043b\u044e\u0437\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430. \u0420\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a, \u043b\u044f\u043c\u043a\u0438, \u0442\u0456\u0441\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0432\u0433\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0443\u0441\u0435, \u0449\u043e \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438. \u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u0442\u0443\u0442 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0447\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"fs-card\">\n<h3>\ud83c\udf44 \u0413\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442 (Malassezia)<\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456 \u0440\u043e\u0434\u0443 Malassezia, \u044f\u043a\u0456 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0437\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0430\u0445. \u0412\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u044f\u043a \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u0456. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430: \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0431\u043e \u0446\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043a, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"fs-card\">\n<h3>\ud83e\udda0 \u0411\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442<\/h3>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 <strong>Staphylococcus aureus<\/strong>. \u041f\u0456\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f, \u043e\u043a\u043b\u044e\u0437\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0433\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0456\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457) \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a. \u0412\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u044f\u043a \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u0438 \u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u043c \u043e\u0431\u0456\u0434\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>\u0410 \u0449\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u2014 \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435, \u0449\u043e \u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456: \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u043e\u043c \u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0456\u0442 \u0456 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0422\u0438\u043f<\/th>\n<th>\u0429\u043e \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456<\/th>\n<th>\u0422\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430<\/th>\n<th>\u0429\u043e \u041d\u0415 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f (miliaria)<\/td>\n<td>\u0417\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438<\/td>\n<td>\u0414\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0443\u0445\u0438\u0440\u0446\u0456, \u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/td>\n<td>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u00ab\u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Acne mechanica<\/td>\n<td>\u0422\u0438\u0441\u043a, \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e<\/td>\n<td>\u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043c, \u0434\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c<\/td>\n<td>\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0413\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442<\/td>\n<td>\u0414\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456 Malassezia<\/td>\n<td>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u0456 \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u0438<\/td>\n<td>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, benzoyl peroxide \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0411\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442<\/td>\n<td>Staphylococcus aureus<\/td>\n<td>\u041f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u043d\u0438<\/td>\n<td>\u0416\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0456 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438 (\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u044e)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"yak-vidriznyty\">\u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u043c\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u0422\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0437\u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434.<\/p>\n<h3>\u0421\u0432\u0435\u0440\u0431\u0438\u0442\u044c \u0447\u0438 \u043d\u0456?<\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044e. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0438\u0442\u044c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0456 \u2014 \u0446\u0435 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c Malassezia, \u0456 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456?<\/h3>\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442 \u0434\u0430\u0454 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443: \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443. \u0410\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u00ab\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043a\u0430\u043b\u0456\u0431\u0435\u0440\u043d\u0435\u00bb \u2014 \u0454 \u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043a\u0438, \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447. \u0426\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<h3>\u0414\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043b\u043e?<\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u2014 \u0442\u0430\u043c, \u0434\u0435 \u043b\u044f\u043c\u043a\u0430 \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a\u0430, \u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u044c, \u043a\u0440\u0430\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043f\u0430, \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0442\u044f\u043a \u043d\u0430 acne mechanica. \u041f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c-\u0434\u0432\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439: \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u0432\u0449\u0443\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f?<\/h3>\n<p>\u041f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0439\u043d\u043e \u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0454\u0448 \u043f\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0448\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0448 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0439, \u2014 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0446\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<div class=\"fs-callout\">\n<p><strong>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e:<\/strong> \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u043a\u0430 + \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c = \u0434\u0443\u043c\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043a; \u0447\u0456\u0442\u043a\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 = \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u043a\u0430; \u043c\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438 = \u043f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f; \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043a\u0430\u043b\u0456\u0431\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043a\u0430\u043c\u0438 = \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"shcho-pratsyuie\">\u0429\u043e \u0437 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454<\/h2>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u043e\u0433\u043e, \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043b\u0456\u0442\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0437\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u044e.<\/p>\n<h3>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435: \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0430\u043d\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0443<\/h3>\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u043f\u043e\u0442\u0443, \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439. \u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u2014 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0435. \u0416\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0456 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442\u0456 \u0440\u0430\u0434\u0448\u0435 \u0448\u043a\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c: \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0413\u0435\u043b\u044c \u0456\u0437 \u0441\u0430\u043b\u0456\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u044e (BHA) \u0434\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0448\u0435 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0443 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0443\u043f\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<h3>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u043d\u0441<\/h3>\n<p>\u0417\u0430 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0456\u0457 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 (AAD, 2024) \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0457\u043b \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0456 \u0442\u043e\u043f\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0457\u0434\u0438, \u0430 \u0441\u0430\u043b\u0456\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u044f\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0456 \u043e\u043f\u0446\u0456\u0457 \u2014 \u0441\u0430\u043b\u0456\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043b\u0443\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0410\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0449\u0435 \u0439 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u0442\u0430: \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442, \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0430\u043a\u043d\u0435-\u043b\u043e\u0433\u0456\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454. \u0422\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0430 \u0457\u0445 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0456\u0440 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043f, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h3>\u0427\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438<\/h3>\n<div class=\"fs-grid\">\n<div class=\"fs-card\">\n<h3>\ud83d\udeab \u041d\u0435 \u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442\u0456 \u2014 \u0442\u0430\u043a \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f \u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u0442\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0448\u0435, \u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"fs-card\">\n<h3>\ud83d\udeab \u041d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438. \u041c&#8217;\u044f\u043a\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"fs-card\">\n<h3>\ud83d\udeab \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433<\/h3>\n<p>\u041f\u0456\u0442\u043d\u0430 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432 \u0456 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0434\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"fs-card\">\n<h3>\ud83d\udeab \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u043c<\/h3>\n<p>\u0429\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043e\u043a\u043b\u044e\u0437\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0456, \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0438.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>\u0406 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435: \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u0443, \u0442\u043e\u0436 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0423\u0424-\u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0441\u044f\u0433\u0430\u0454 3 \u0456 \u0432\u0438\u0449\u0435, \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 SPF. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u00ab\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c\u00bb, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f.<\/p>\n<h2 id=\"plan-7-dniv\">\u041f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0456\u0439 \u043d\u0430 7 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/h2>\n<p>\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u043d\u043a\u0430 \u00ab\u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c\u00bb \u2014 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c. \u0426\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u0434\u0430\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0423 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u0432\u0449\u0443\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<div class=\"fs-timeline\">\n<div class=\"fs-timeline-item\">\n<h3>\u0414\u043d\u0456 1\u20132: \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0456\u044e<\/h3>\n<p>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0456\u0432: \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u0456\u0437 \u0431\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u0438, \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456, \u0434\u0443\u0448 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0443. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0432 \u2014 \u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"fs-timeline-item\">\n<h3>\u0414\u043d\u0456 3\u20134: \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454\u043c\u043e BHA<\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0432\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u2014 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0446\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f \u0447\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0456\u0437 \u0441\u0430\u043b\u0456\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"fs-timeline-item\">\n<h3>\u0414\u043d\u0456 5\u20136: \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432<\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u043b\u0430 BHA \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e, \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454\u043c\u043e \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438. \u0421\u0442\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u2014 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0447\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u00bb.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"fs-timeline-item\">\n<h3>\u0414\u0435\u043d\u044c 7: \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443<\/h3>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u2014 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0456 \u0434\u0430\u043b\u0456. \u041d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438\u0439 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0449\u043e \u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044e, \u0456 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"profilaktyka\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043d\u0435 \u00ab\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb, \u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043c \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. DermNet \u043f\u0440\u0438 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442\u0456 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u043f\u0456\u0442, \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0422\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0434\u0438\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c.<\/strong> \u0411\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0442 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0443\u0448 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0443.<\/strong> \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0447\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u2014 \u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0434\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0445\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0456\u0439 \u0443 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443.<\/strong> \u0422\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433 = \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043e\u043a\u043b\u044e\u0437\u0456\u0457. \u0412\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0443 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430.<\/strong> \u041b\u0435\u0433\u0448\u0456 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u0437 \u0433\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/strong> \u0413\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0456\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0438 \u2014 \u0437\u0432\u0456\u0434\u0441\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0456\u0432. \u041c&#8217;\u044f\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0456 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0432\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"do-likaria\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0404 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0441\u0438\u043f \u043d\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0437\u0430 2\u20133 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u0415\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0456, \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0456, \u0437\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0441\u0438\u043f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438\u0439 (\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f).<\/li>\n<li>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0454 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u00ab\u0437\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f\u00bb, \u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435.<\/p>\n<h2 id=\"faq\">FAQ<\/h2>\n<details>\n<summary>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443?<\/summary>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0439 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u043f\u0456\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f\u043c \u043e\u0431 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0456 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442\u0438, \u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\u0426\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0447\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0456\u043d\u0448\u0435?<\/summary>\n<p>\u041d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435. \u0414\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u0456 \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0443\u0445\u0438\u0440\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044e, \u0430 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u2014 \u043d\u0430 acne mechanica. \u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u043a\u0430\u043b\u0456\u0431\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0448\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c?<\/summary>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442. \u0412\u0456\u043d \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0430\u043c\u0438 Malassezia, \u0442\u043e\u0436 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0433\u0456\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0456\u0454. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443?<\/summary>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0456. \u0416\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0456 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041c&#8217;\u044f\u043a\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0456\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (BHA) \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0439 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0456\u0448\u0435.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443?<\/summary>\n<p>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0449\u0443\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d SPF \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0445?<\/summary>\n<p>\u0421\u043b\u0456\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u0443, \u0442\u043e\u0436 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0423\u0424-\u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 3 \u0456 \u0432\u0438\u0449\u0435, \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u00ab\u0449\u043e\u0434\u043d\u044f\u00bb.<\/p>\n<\/details>\n<h2 id=\"dzherela\">\u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1387355\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Basler RS. Acne mechanica in athletes. Cutis. 1992;50(2):125\u2013128. (PubMed 1387355)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4456799\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Kim GK, Del Rosso JQ et al. Sports Dermatology: Traumatic or Mechanical Injuries. J Clin Aesthet Dermatol. (PMC4456799)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/dermnetnz.org\/topics\/miliaria\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">DermNet NZ: Miliaria (heat rash)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK537176\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Guerra KC, Toncar A, Krishnamurthy K. Miliaria. StatPearls. (NBK537176)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/dermnetnz.org\/topics\/malassezia-folliculitis\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">DermNet NZ: Malassezia (pityrosporum) folliculitis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7996476\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Rubenstein RM, Malerich SA. Malassezia (Pityrosporum) Folliculitis Masquerading as Recalcitrant Acne. (PMC7996476)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/dermnetnz.org\/topics\/bacterial-folliculitis\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">DermNet NZ: Bacterial folliculitis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38300170\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Reynolds RV et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. JAAD. 2024. (PubMed 38300170)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><!--\nJSON-LD \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430: FAQPage + HowTo.\nArticle-\u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 single.php \u2014 \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0431\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e.\n\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454 <script> \u0437 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a \u0443 SEO-\u043f\u043b\u0430\u0433\u0456\u043d (RankMath\/Yoast) \u0430\u0431\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0443.\n-->\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456 \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0421\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0439 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u043f\u0456\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f\u043c \u043e\u0431 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0456 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442\u0438, \u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0426\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0447\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0456\u043d\u0448\u0435?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435. \u0414\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u0456 \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0443\u0445\u0438\u0440\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044e, \u0430 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u2014 \u043d\u0430 acne mechanica. \u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u043a\u0430\u043b\u0456\u0431\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0448\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442. \u0412\u0456\u043d \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0430\u043c\u0438 Malassezia, \u0442\u043e\u0436 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0433\u0456\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0456\u0454. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0456. \u0416\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0456 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u0456\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041c'\u044f\u043a\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0456\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (BHA) \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0439 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0456\u0448\u0435.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0449\u0443\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d SPF \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0445?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0421\u043b\u0456\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u0443, \u0442\u043e\u0436 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0423\u0424-\u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 3 \u0456 \u0432\u0438\u0449\u0435, \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432'\u044f\u0437\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u00ab\u0449\u043e\u0434\u043d\u044f\u00bb.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script><br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"HowTo\",\n  \"name\": \"\u041f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0456\u0439 \u043d\u0430 7 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0439 \u043f\u043e\u0442\u0443\",\n  \"description\": \"\u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0439 \u0434\u0430\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443.\",\n  \"totalTime\": \"P7D\",\n  \"step\": [\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"position\": 1,\n      \"name\": \"\u0414\u043d\u0456 1\u20132: \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0456\u044e\",\n      \"text\": \"\u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0456\u0432: \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u0456\u0437 \u0431\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u0438, \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456, \u0434\u0443\u0448 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0443. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0432.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"position\": 2,\n      \"name\": \"\u0414\u043d\u0456 3\u20134: \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e \u0439 \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454\u043c\u043e BHA\",\n      \"text\": \"\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0432\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u2014 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0446\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f \u0447\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0456\u0437 \u0441\u0430\u043b\u0456\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"position\": 3,\n      \"name\": \"\u0414\u043d\u0456 5\u20136: \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\",\n      \"text\": \"\u042f\u043a\u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u043b\u0430 BHA \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e, \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454\u043c\u043e \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438. \u0421\u0442\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"position\": 4,\n      \"name\": \"\u0414\u0435\u043d\u044c 7: \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443\",\n      \"text\": \"\u0421\u0442\u0430\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u2014 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u0430\u043b\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043c\u0456\u043d \u2014 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.\"\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043f\u0435\u043a\u0430, \u043f\u0456\u0442 \u0456 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445 \u0456 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044f\u0445 \u2014 \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435. \u0420\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e 4 \u0442\u0438\u043f\u0438, \u0447\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0449\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-8687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zapyty"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8688,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8687\/revisions\/8688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}