{"id":526,"date":"2025-08-07T12:00:00","date_gmt":"2025-08-07T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.uafabulous.com\/?p=526"},"modified":"2026-06-07T15:46:16","modified_gmt":"2026-06-07T12:46:16","slug":"pihmentatsiia-prychyny-typy-koryhuvannia-domashnim-dohliadom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/pihmentatsiia-prychyny-typy-koryhuvannia-domashnim-dohliadom\/","title":{"rendered":"\u041f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0438\u043f\u0438 \u0456 \u044f\u043a \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u043c \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<h2>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0456\u043d \u2014 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 \u0442\u043e\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430. \u0423 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0432\u0456\u043d \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448-\u043c\u0435\u043d\u0448 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u00ab\u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432\u00bb (\u0441\u043e\u043d\u0446\u0435, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438), \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0456\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u043d \u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u2014 \u0456 \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e (UVA\/UVB)<\/strong> \u2014 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u044f\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e SPF.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f (PIH)<\/strong> \u2014 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.<\/li>\n<li><strong>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438<\/strong> \u2014 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438\/\u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u043e\u044e \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443<\/strong> \u2014 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0438\/\u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u0438\/\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0422\u0438\u043f\u0438 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457: \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u0438<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0422\u0438\u043f<\/th>\n<th>\u042f\u043a \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454<\/th>\n<th>\u0422\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440<\/th>\n<th>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u041c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u0421\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0449\u043e\u043a\u0430\u0445\/\u043b\u043e\u0431\u0456\/\u043d\u0430\u0434 \u0433\u0443\u0431\u043e\u044e<\/td>\n<td>\u0421\u043e\u043d\u0446\u0435 + \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438<\/td>\n<td>\u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 broad-spectrum SPF; \u0456\u043d\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 SPF + \u043c\u2019\u044f\u043a\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 (PIH)<\/strong><\/td>\n<td>\u041f\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432<\/td>\n<td>\u0417\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f + \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e<\/td>\n<td>\u0428\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, SPF, \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430\/\u043d\u0456\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0434\/\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041b\u0435\u043d\u0442\u0456\u0433\u043e<\/strong><\/td>\n<td>\u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0456 \u00ab\u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0456\u00bb \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437 \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438<\/td>\n<td>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043b\u044f\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 SPF; \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f \u2014 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0412\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u043a\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u0414\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c\u043a\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0456<\/td>\n<td>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 + \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435<\/td>\n<td>SPF + \u0442\u0456\u043d\u044c\/\u043e\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438; \u043c\u2019\u044f\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0421\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438: UVA\/UVB + \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e<\/h2>\n<details open=\"\">\n<summary>UVA \u0456 UVB<\/summary>\n<ul>\n<li><strong>UVB<\/strong> \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c\/\u043e\u043f\u0456\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>UVA<\/strong> \u0434\u0456\u0454 \u00ab\u0442\u0438\u0445\u0456\u0448\u0435\u00bb, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e; UVA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0432\u0456\u043a\u043e\u043d\u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e.<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u043f\u043b\u044f\u043c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 <strong>broad-spectrum<\/strong> \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details>\n<summary>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u00ab\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u00bb (HEV\/blue light)<\/summary>\n<p>\u0412\u0438\u0434\u0438\u043c\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 400\u2013700 \u043d\u043c). \u0423\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0454 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0445\u0432\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 (HEV\/blue light). \u0404 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0445\u0432\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0443 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0456. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c <strong>\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 SPF<\/strong> (iron oxides) + \u0442\u0456\u043d\u044c\/\u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044e\u0445.<\/p>\n<\/details>\n<h2>\u041f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443: \u043c\u0456\u0444 \u0447\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?<\/h2>\n<div class=\"fs-callout\"><strong>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a \u043f\u043e-\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443:<\/strong> \u0441\u0438\u043d\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u2014 \u0446\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0443 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0445. \u0410\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0441\u0438\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 <strong>\u043c\u0430\u043b\u0456<\/strong>, \u0456 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d \u0454 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0438\u043c \u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u2014 <strong>\u0441\u043e\u043d\u0446\u0435<\/strong>.<\/div>\n<h3>\u0429\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0423 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0432 JAAD \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457\u0432 <strong>\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0443<\/strong>.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0438\u043d\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0432 \u00ab\u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u00bb \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0437\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 <strong>\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0440\u044f\u0434 \u0447\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0430<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441 \u21161 \u2014 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0456 UVA.<\/strong> \u0421\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 SPF \u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043a\u0440\u0430\u043d \u2014 \u043d\u0435 \u00ab\u043d\u0443\u043b\u044c\u00bb, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430 \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0432\u0456\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 SPF.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434: 4 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438<\/h2>\n<h3>1) \u0424\u043e\u0442\u043e\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u2014 \u0431\u0430\u0437\u0430<\/h3>\n<p>SPF \u2014 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043b\u044f\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0438 AAD \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0456 \u044f\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 <strong>broad-spectrum<\/strong> SPF 30\u201350.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c (\u00ab2 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u00bb \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f+\u0448\u0438\u044e).<\/li>\n<li>\u041e\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439 \u0448\u0438\u044e, \u0432\u0443\u0445\u0430, \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2) \u0411\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<p>PIH \u2014 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0439. \u0422\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u2014 \u043e\u043a, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457, \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043e\u043a\u00bb \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c.<\/li>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u2014 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3) \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443<\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u00ab\u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432 \u2192 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u2192 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u2192 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a\u00bb.<\/p>\n<h3>4) \u0414\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043b\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438)<\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\/\u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\/\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0438, \u043c\u2019\u044f\u043a\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e.<\/p>\n<h2>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443: \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432<\/th>\n<th>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c<\/th>\n<th>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d C<\/strong><\/td>\n<td>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 + \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437 \u0442\u043e\u043d\u043e\u043c<\/td>\n<td>\u041d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d, \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041d\u0456\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0434<\/strong><\/td>\n<td>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u0430 + \u043c\u2019\u044f\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437 \u0442\u043e\u043d\u043e\u043c<\/td>\n<td>PIH, \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0456 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0410\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f + \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437 PIH\/\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c<\/td>\n<td>\u041f\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0420\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0457\u0434\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u041e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0442\u043e\u043d (\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0438)<\/td>\n<td>\u0422\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 + \u0442\u043e\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0411\u0430\u043a\u0443\u0447\u0456\u043e\u043b<\/strong><\/td>\n<td>\u0420\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0457\u0434-\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0433\u0456\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/td>\n<td>\u041c\u2019\u044f\u043a\u0448\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0454\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0422\u0440\u0430\u043d\u0435\u043a\u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0430 \/ \u0430\u0440\u0431\u0443\u0442\u0438\u043d \/ \u043a\u043e\u0439\u0454\u0432\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u00ab\u0422\u043e\u043d-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u00bb \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438<\/td>\n<td>\u041c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430\/PIH\/\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>AHA\/PHA\/\u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456<\/td>\n<td>\u0422\u044c\u043c\u044f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\/\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u00ab\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438\u00bb: \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a<\/strong> \u2014 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0415\u0444\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u00ab\u0432\u0456\u0434 \u043f\u043b\u044f\u043c\u00bb<\/strong> \u2014 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f<\/strong> \u2014 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430<\/h2>\n<ul>\n<li>\u041f\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0447\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u0438 \u0437\u0430 3+ \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u0404 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0438 \u0443 \u0442\u0438\u043f\u0456 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u2014 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0456 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0456\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 Fabulous Skincare \u043f\u0456\u0434 \u0446\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443<\/h2>\n<div class=\"fs-grid\">\n<div class=\"fs-card\">\n<h3><a href=\"https:\/\/uafabulous.com\/en\/miracle-you-syrovatka-z-podviinym-vitaminom-s\/\">MIRACLE = YOU<\/a><\/h3>\n<p>\u0421\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0437 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043c C: \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0443 + \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0433\u0456\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0439\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u2014 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 (\u043f\u0456\u0434 SPF).<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"fs-card\">\n<h3><a href=\"https:\/\/uafabulous.com\/en\/reset-point\/\">RESET POINT<\/a><\/h3>\n<p>\u0410\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u044e \u00ab\u043f\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432\u00bb. <strong>\u0427\u0430\u0441 \u0434\u0456\u0457: 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"fs-card\">\n<h3><a href=\"https:\/\/uafabulous.com\/en\/rooted-glow-krem-zi-spravzhnim-kolahenom\/\">ROOTED GLOW<\/a><\/h3>\n<p>\u041a\u0440\u0435\u043c \u0456\u0437 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0431\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u0430 \u0439 \u00ab\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439\u00bb \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0421\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"fs-card\">\n<h3>MOON MISSION: \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0457\u0434\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430<\/h3>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/uafabulous.com\/en\/moon-mission-1\/\">MOON MISSION 1<\/a><\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0456\u0432.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/uafabulous.com\/en\/moon-mission-2\/\">MOON MISSION 2<\/a><\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>\u041f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432<\/h2>\n<details open=\"\">\n<summary>\u041f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e<\/summary>\n<ol>\n<li><strong>\u0422\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c 1:<\/strong> SPF \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f + \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c 2:<\/strong> \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443 (3 \u0440\u0430\u0437\u0438\/\u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c).<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0438\u0436\u043d\u0456 3\u20134:<\/strong> \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 + \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f\/\u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0438\u0436\u043d\u0456 5\u20136:<\/strong> \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u2014 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c \u0430\u0431\u043e \u043c\u2019\u044f\u043a\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f 1 \u0440\u0430\u0437\/\u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0438\u0436\u043d\u0456 7\u20138:<\/strong> \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n<\/details>\n<details>\n<summary>FAQ<\/summary>\n<h3>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438?<\/h3>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4\u20138 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u2014 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442.<\/p>\n<h3>\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 SPF?<\/h3>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0456\u043c. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c\u00bb \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 SPF (iron oxides) \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u044f\u043a \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430.<\/p>\n<h3>\u0427\u0438 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043d\u0441 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d?<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u043d\u0456. \u041e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438 \u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u0434\u0435\u044e, \u0449\u043e \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<\/details>\n<h2>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n<ul>\n<li>American Academy of Dermatology: Melasma \u2014 diagnosis and treatment<\/li>\n<li>DermNet NZ: Postinflammatory hyperpigmentation (PIH)<\/li>\n<li>Skin Cancer Foundation: UVA through windows<\/li>\n<li>JAAD: UV + short visible light and melasma<\/li>\n<li>PMC review: blue light and skin<\/li>\n<li>JAAD: short-term blue light from electronic devices and melasma<\/li>\n<li>Systematic review: cutaneous effects of blue light from electronic devices<\/li>\n<li>Dosimetry study (PubMed): blue\/visible light dose from screens in daily use<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d. \u0429\u043e \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u2014 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-526","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zapyty"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=526"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":533,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526\/revisions\/533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uafabulous.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}