ПРИ ЗАКАЗЕ НА СУММУ ОТ 600 ГРН ДАРИМ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА НА ОСНОВЕ МОРСКОЙ СОЛИ 250 Г
ПРИ ЗАКАЗЕ НА СУММУ ОТ 1000 ГРН - ЦВЕТОЧНУЮ ВОДУ 50 МЛ, СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА 250 Г И БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ
ПРИ ЗАКАЗЕ НА СУММУ ОТ 1500 ГРН - ГИДРОГЕЛЕВЫЕ ПАТЧИ 10 ШТ, ЦВЕТОЧНУЮ ВОДУ 50 МЛ, СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА 250 Г И БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ

Мыслить позитивно

Если бы нас спросили “Какой суперсилой мы бы хотели обладать?”, то это непременно оказалась бы способность мыслить позитивно в любой ситуации. Только подумай, это же миллионы сохраненных нервных клеток, отброшенные в сторону сомнения и страхи, и легкость в принятии решений.

Позитивное мышление можно тренировать:⠀

✅ Подумай, для чего тебе негативные мысли. Вряд ли они приносят пользу. Неуверенность и негативный взгляд порождают стресс. Начни с того, чтобы реалистично посмотреть на ситуацию. Не нужно строить радужных иллюзий, но и не уходи в негатив. Постарайся найти тот самый баланс где-то посередине.⠀

✅ Сосредоточься на реальной части ситуации. Эмоции порой захватывают и несут нас на волнах нашей фантазии. Остановись и посмотри на происходящее со стороны, как будто это происходит не с тобой. Сосредоточься на решении и том, как действовать дальше, чтобы тебе это принесло пользу.⠀

✅ Поищи за что ты можешь быть благодарна этой ситуации. Любая ситуация - это опыт. И никогда не знаешь, чем закончится на самом деле эта серия. Финал не таков, как хотелось бы? Извлеки и из этого пользу. Если бы с самого детства мы не обжигались, обнимая горячую кастрюлю или неподходящего нам человека, не разбивали коленки, не получали двойку за невыученный урок, не ссорились с друзьями и близкими, то мы бы и не узнали, что хорошо для нас, а что не приносит пользы. Все это послужило уроком и опытом, а значит и эта ситуация может быть такой.⠀

И, не устанем повторять. Любовь и принятие себя - это то, что позволяет быть свободнее и прощать себе даже большие шалости и факапы.⠀
Обнимаем.⠀


Яндекс.Метрика